Stressé par le déconfinement ? Pour y remédier, la Fondation GoodPlanet vous propose dimanche 31 mai à 11h00, un Live mêlant yoga et méditation.
Pour l’occasion, Tina Fleur prendra les commandes du compte instagram @fondationgoodplanet pour un moment de détente et de mise en énergie. Elle vous proposera une fusion de yoga postural doux et d’exercice de respiration, accompagnée par une musique sacrée et rythmée par son tambour chamanique. Une méditation guidée permettra d’ouvrir la séance en conscience, tandis qu’ un temps de questions/réponses en direct la clôturera. Préparez vos questions pour l’occasion !
GoodCoeur
En parallèle de ses retraites, ateliers et accompagnements holistiques individuels, Tina Fleur offre régulièrement des enseignements ainsi que des mises en pratique d’Ecologie Intérieure gratuites sur son site internet. A ses yeux, tout comme l’écologie vis-à-vis de la planète relève de l’observation et du respect de la Nature, l’écologie intérieure est basée sur l’écoute et la bienveillance envers Soi, au bénéfice d’un alignement sain entre nos aspirations profondes et nos actes manifestés dans la vie.
