Entre les deux tables-rondes du dimanche après-midi, nous vous proposons, un moment de pause avec une séance de méditation en mouvement animée par Inès, fondatrice de Yo’time.
Reconnectez-vous à votre corps et à votre souffle dans la tranquillité de la clairière, où chaque mouvement devient une invitation à la pleine conscience. Un instant pour prendre soin de soi et se reconnecter à son environnement avant la prochaine discussion.
Guidé par Inès Vanderschelden
Aucune inscription n’est nécessaire pour assister à cette méditation.
